jak zostac

[...] tluszczu duzo nie majac tendencji do tycia i odkladajac go zauwaz po sobie czy mimo, ze wpieprzales czasem chipsy kilgramami:D stales sie gruba swinia nie tak samo jak moich wielu kolegow i ja ale zarazem nie zdobedziesz masy na chipsach itd i tluszcze chipsy to tylko przenosnia a maslo na kanapce i cukier do herbaty nie zaszkodzi wiec [...]

ty się za miche wex a pozniej , jak juz tak nie chcesz tej mety to najlepiej propka 100mgeod .Chyba ,że chcesz zostać przy tym enenie to tak jak poprzednio ci pisali 250mg e5d . Propek moim zdaniem by wystarczył .

[...] przez swoja krotka sluzebe (na szczescie tylko 9 misiecy) widzialem wielu "trepow" i raczej malo ktory chwalil sobie ta prace a wasciwie to zaden no oprocz starszego szeregowego zwodowego z lublinca bo on mowil ze ma za***iscie ale reszta to ze tak powiem raczej dno a tez jak sie zglosilem to z mysla zeby zostac ale to mi przeszlo

Półciężka stała się bardzo wyrównana. Fajnie, że ktoś postawił się Valentinie. JJ dobrze, że przechodzi na emeryturę, ale jakby o pas zawalczyła to mogłaby znów wygrać z Esparzą, bo ma najlepszą obronę przed obaleniami w słomkowej, nawet Valentina Shevchenko z wagi wyżej nie była w stanie utrzymać jej na glebie zbyt długo. Jak chce zostać matką to [...]

neverdie z całym szacunkiem, ale jest taka zasada, powiedzenie, że jak się na jakiś temat nie ma pojęcia to się nie zabiera głosu.... Żeby zostać chirurgiem musisz na początku skończyć medycyne, odbyć odpowiednią praktykę lekarską, zdać egzaminy, naprawde troche tego jest i myślisz, że ten chirurg oczywiście nie wiedział co robi? Ty mając 23 lata [...]

Gawda czemu mi tutaj bezczelnie klamiesz skoro ja widzialem jak wyciskasz u mnie w piwnicy 520 a nie 320 na klate Pozdrawiam ps. boze ten temat mial zostac skasowany, albo "umrzec smiercią naturalną"

[...] jesli chodzi o "mechaniczna pomarancze" to predzej zgodze sie z interpretacja Manikkka (sog dla kubricka za ten i kilka innych filmow) leyus ty piszesz tak jak by wedlug ciebie kazdy alkocholik to pedofil?? a jesli chodzi a ciezkie roboty w odizolowaniu to napewno jedno z lepszych wyjsc tylko wydaje mi sie ze w Polsce nie ma [...]

[...] nie przegladame ale zgadzam sie ogolnie z tym co Kogaion i zakladam ze rozpisal dobrze wiec na szczegoly nie patrzylem. Wiec zastrzegam ze dokladnie nie przejrzalem ale jak znam Kogaion-a to jest ok :D Dwie rzeczy tylko ktore mi sie rzucily w oczy: Szrugsy moga zostac moim zdaniem bo to odobre ogolnie cwiczenie - moga ale nie musza, sam ich [...]

jaki efekt ?? musiałem obciąć kalorię i zwiększyć aero bo przytyłem ok 1kg i poszło w masę, nie wiem jak to możliwe ale nawet po rękach widzę ech. Poręczy nie mam i nawet krzesełek xD a tyłem odpadają. Wgl próbowałem wybrać ćwiczenia wielostawowe, te moje ex. na barki mogą zostać? bo jednak mam tą technikę i nie będzie problemu -podciąganie [...]

Pani Ilgop, spóźniła się pani troszkę z odpowiedzią... jakieś 4 lata ;-] (...) Panie Remi-Thor - rzeczywiscie i owszem, tylko czemu przedpotopowe tematy 'wisza' jeszcze na forum? czy nie powinny juz zostac zablokowane? ja chcialam tylko wyrazic swoja opinie w temacie mnie interesujacym, a ze czasem, hmmm, reakcje fizyczne poprzedzaja te zwiazane z [...]

pojęcie stanu widoczności jak dla mnie jest zbyt ogólne. W 4 miesiące można poczynić postępy, mięsnie staną się bardziej widoczne, jednak nie można oczekiwać cudów. Proponuję na pierwsze 8 tygodni trening 3xw tygodniu wszystkie grupy mięsniowe, na następne 8 tygodni trening dzielony <4x w tygodniu>. Możliwy jest też trening 3x w tygodniu [...]

[...] Tak czy siak nie ma co kombinować na własną rękę,tylko udac się do dermatologa, który oceni stan skóry i ustali przyczyny. Należy tez sie liczyć z zaburzeniami hormonalnymi,jak chociażby PCO(w przypadku kobiet). Istotną rolę odgrywają tez kremy,gdyż po wielu nawilżajacych nasilają się właśnie moje problemy.Godne polecenia są te z biodermy,(na [...]

[...] w dalszym ciągu ma częściowo sparaliżowane nogi. "Jest jeszcze zbyt wcześnie aby ocenić prognozy na przyszłość lecz czucie w nogach Krzysztofa nie wraca w takim tempie jak się spodziewano" - powiedział dyrektor sportowy klubu Cegielskiego, VMS Elit Vetlanda, Bosse Wirebrand. Podkreślił, że "pomimo negatywnych wiadomości Krzysztof [...]

Czy pomoże ktoś? Proszę jeszcze o rozpisanie powtórzeń. Chyba że mogą zostać tak jak jest :)

no tak ale jak juz zostac w wojsku to lepiej od razu po liceum isc do szkoly wojskowej z cywila zamiast robic te 9 miechow niepotrzebnie a ze starszym szeregowym nie widze zabardzo przyszlosci w wojsku wiec najlepiej sie ksztalcic zeby awansowac

[...] Gadałem z koleżką co starał się na zawodowego. Powiedział, że musiał by iść do zasadniczej służby wojskowej i po 3 miesiącach mógłby zostać na nadterminowego i potem po jakimś tam czasie na st. szeregowego by został. Ale teraz najważniejsze! Powiedział, że powołania do zasadniczej służby wojskowej będą nadal. A nie jak się mówi, że teraz [...]

[...] jesli kupie sobie bialko i carbo, bede mieszal w odpowiedniej ilosci, to nie bedzie to samo? Odp. carbo i białko nadaje się lepiej do odnowy zywieniowej po treningu, gainer jako zamiennik posiłku lub dodatek do posiłku. Jeżeli masz problem z tkanką tłuszczową proponuje kupić carbo (tylko po treningu) oraz odżywkę białkową (po treningu i [...]

[...] makaron z jajkiem zamiast 6 posiłku??? bo za rybkami nie przepadam, a szkoda... Caramel, a z tym pojemniczkiem, to co byś proponował żeby było w środku niego? rano jak dam mniej mleka, dorzuce wiecej płatków, to mi wyjdzie taka paćka... sera ile dać rano? jakie warzywa i w jakiej formie proponujesz? czasem zamaist piersi z ryżem na [...]

[...] tyle sil ile masz albo zostac i temu komus do***a*. Ja juz dlugo cwicze rozne style walk m.i. kick-boxing, estokade, karate i wiem ze takiej 1 osobie bym do***al ryzykujac zycie lecz jak by tych osob bylo 2 to bym *******lal i radze ci jesli nie masz dluzszego przygotowania z takimi sprawami to radze NIE RYZYKUJ. to wszystko pozdrawiam all

[...] dla zbyt zbitego estro u osób które nawet nie wiedzą co to oznacza, niekiedy poprawa gęstości mięśni, oraz dziesiątki niezależnych badań poziomu testosteronu zarówno przed jak i w trakcie suplementacji, pochodzących z wielu for zarówno krajowych jak i zagranicznych, mówi samo za siebie. Osobiście również stosowałem go kilkukrotnie i nikt nie [...]